Namaste - The light in me sees the light in you
Welkom, wat fijn dat je op de site van GraceYoga bent. Ik hoop dat ik je kan helpen bij je zoektocht. Wil je meer rust en balans in je leven, wil je een leven waarin je gemakkelijk mee gaat in de flow van de dag en wil je meer ontspannen en blij zijn, dan ben je bij GraceYoga aan het goede adres. Ik streef ernaar dat je het maximale uit mijn lessen kan halen, zowel op de yogamat als daarbuiten. Naast dat we werken aan een soepel, sterk en lichter lichaam, keren we onze aandacht naar binnen om daar de altijd aanwezige stilte, wijsheid en balans te vinden. Door onze aandacht te focussen zal je in staat zijn om je altijd maar binnenkomende gedachten beter te observeren zonder je er steeds mee te identificeren. Zodoende creeer je meer vrijheid in je zijn. Dat is voor mij yoga.....en lichaam en geest....in balans!
Yoga is meer dan alleen maar bewegen, yoga is goed voor
|
SPIERKLACHTEN
STIJFHEID RUGKLACHTEN HOOFDPIJN HYPERVENTILATIE |
STRESS
BURN-OUT MOEHEID PIEKEREN HORMONALE KLACHTEN |
* Nieuws *
Kennis maken is altijd fijn, ik spreek je graag.
Of het nu is om kennis te maken en meer informatie te verkrijgen of een afspraak voor een proefles te maken, je kan mij via onderstaande manieren bereiken.